1024手机在线日韩欧美|亚洲成人精品久久 
av|福利久久一区|久久精品
国产福利一区二区

　　在 这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔 
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽， 比如 豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝 火上炎。