亚洲人妻视频在线一区二区|少妇人妻系列1～100|日日

夜
 夜天天综合网|8050午夜
二级一片

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在
饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语 称“春日吃春芽
”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激 食物，以免肝火 上炎。