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情网乱伦了

　　在这
个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上  可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱
、蒜 、
荠菜、香椿等，

以 疏肝 柔
肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是 
说这个  季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。