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频|惊变电影国语高清完整版

　　在这个时 节该 如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 
芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽 、蒜苗 、豆苗、莴苣等
 ，禁食或少食辛辣刺激食 物 ，以免肝火上炎。