午夜黄色
有码视频|夜夜欢视频|jiujius
ea
v|Avove操

　　在这个时
 节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、
香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏 肝 柔肝。另外，
俗语称“  春日吃春 芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。