日本精品久久久久中文字幕|少妇人妻互换无 码久久|日本 一
区二区三区久久综合|大炕上玩弄白嫩少妇

　　在这个时节 该如何调理养 生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣
等，禁食 或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。