AV四虎|影音先锋在线|欧美人与善交大片免费看|爱久在线视 频91

　　在这个时 节该如何调 
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语
称  “春日吃春芽”，
也就是说这个季 节可 吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。