大陆熟妇自拍|五
月丁香婷婷狠狠干|亚洲精在线|嗯嗯阿啊在线  播放

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 
香菜
、葱、蒜、荠菜、 香 椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。