极品精品 区|色婷婷AV7
77|超碰人人超
碰人人后入试|午夜激情四射免费观看

　　在这个 时节该如何 调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜


苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 
，以免肝 
火上炎。