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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和
薏米。用清水把陈
皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍 ，放两勺油，待油六成热下
鱼

，煎
至微黄。煮沸瓦煲里的清水
，放  入煎煮好的鲫 鱼和其他材料 ，武火煮沸，转中小火 煲一个半小时，下盐调味即可品尝。