无职转生第一季|午夜老司机视频|亚洲国产精品欧美
综合 |秋霞国产精品一区

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食 上可

多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏  肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽  ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。