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　　宋曙霞还 强调 ，由于春季气压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平时血 压高的人此时应

调整好 心态，
保持心境平和。春季肝木 旺盛，很容易出现脾 虚的 症状，此时要注意预防急慢性胃 肠炎、胃肠型感冒等疾病”。