最近中文字幕第 一页|五月激情综合  丁香婷婷|成人激情综合网|波多野结依无码视频

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞 认为，在
饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春 日 吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣 刺  激食物，以免肝 火上炎。