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日日操B

　　做法：洗净
宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈 皮
泡软，拍裂一小块姜 ，热锅，用姜块在 
锅上擦一遍，放两勺 油，待油六成热 下鱼 ，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，
武火煮沸，转中小
火煲 一个半
小时，下盐调味即可品尝。