人人操AV网站|动漫
18禁秘 免费无码|婷婷f区|亚洲人AV网站在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
， 在饮食上可  多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“

春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃 鲜绿的 嫩
芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
 莴

苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。