操妻AV|熟女
第2页|色婷婷77777|很很操 2025

　　在这个时节该如何 调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、  香 椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗 、莴苣等
 ，禁食或少食辛辣刺激食物

，以 免肝火上炎。