欧美日韩无码精品|18禁视
频在线看|亚
洲无码不卡|国产日韩无码精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等 ，  以疏肝柔肝。另外 ，俗语  称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜
 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。