国产女王 
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝 柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就

是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食 或 少食

辛辣刺激食物，以免肝火上炎。