大香蕉日韩美女视频|久久精品五十 路
 熟女|亚洲AV久久爆乳一区二区|成 人做爰A片 免费 播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬

菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日 吃
春芽”，也就是说 这个季节可吃  鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。