黄色偷拍在线电影|69精品福利|日韩无码 w ww999ww

w|青青草在线视频国产

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春  芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如
 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
 
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。