国产高清AV在线|日韩 
最新久久久|欧美一级日B视频|日日操美

女视频

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可
 多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭

菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春 
日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜 绿的
嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。