成熟亚洲人女
同 志站长推荐|97超碰 免费人妻

|  又黄又爽的免
 费网站|爸爸是女儿

　　在这个时节该
如 
何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜 、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔
肝。另外，俗语称“

春日吃  春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。