五月天激情 四射|aV导航总站|忌日快乐|亚
洲AV第一成肉网

　　在
 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃 有芬芳
气味的
蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另 
外，俗语  称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜
 绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。