中国 高清无码视频|91国在线视频|迷人的危险|99久久精品国产 网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳  气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。