av永久 免费网站av无
码|1
769'AV在线| 性欧美最猛|操東方美女

　　在这个时节 该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 
上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜

、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。