亚洲无码国产精品AC|7777理论 片午夜无 码|欧美婷婷五月天 丁香|久久国产免费区精品

　　在这个时节该如何调  理养生 ？
宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 

“春日吃春芽”，也 就是说  这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。