国产欧美精品AAAAAA片|老司机精 品视频网 |国产伦 海角 老女人|欧美亚洲综 合色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为  ，在饮食上可多吃有芬芳气 味 的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。
另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽

，比如豆芽、
蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁 食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。