超碰免 费麻豆|  啊啊 啊 在线看 无码|smt成人视频  |人人操,人人看,人人摸

　　 在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为 ，在 饮 食上可多吃有芬芳气味

的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免 肝火上炎。