一牛影视无码AV|熟妇第三页|免费cao网站|  五月花丁香大香 蕉婷婷

　　在这 个时节该如何调理养 生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜  ， 如
韭菜、香
菜、葱、 蒜、荠菜、 香椿等 ，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
 苗、豆
苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。