丁香婷婷在线观
看|少妇自慰免费观看|国产精品久 久久久久亚
洲色|av三级网站

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜
、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，

比如豆芽、蒜苗、 豆苗 、莴苣等，禁 食 或少
食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。