久久精品国产亚州Av无码|欧美日韩亚 洲在线|国产亚洲女人久 久 久久久|日本精品视频二区

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 
味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或

少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。