色窝窝51精品国产人妻消
防|AV 成 人网站|久久97国产 |欧 美激情久久久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食 或少
食辛辣
刺激食物
， 以免肝火上炎。