波多野结衣 色图一区 二区三区|加勒比综合a  v|av洋逼网|9 7久久综合五区

　　在这个时节该如何 调 理养生？宋曙霞
 认  为，在饮 食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
 、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日 吃春芽”，也就是说这个季节可 
吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。