国产精品人成在线播放|丁香五月
婷婷激 情久久|无码人妻一区二区免费|aa亚洲

　　在这个时节 该如何调理养 生？宋 曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
 称“春日吃春芽”  ，也就是说这个 季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，

以免肝火上炎。