91久娇草|精品久久久
无码人妻中文|韩国理伦片巜隔壁的 小 伙子|西西
444www
无码精品

　　
在这个时节该 
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬  菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、
荠菜、香 
椿等，以疏肝柔肝  。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁
食或 少食辛辣 刺激食物，
 以免肝火上炎。