天天干天天添|狠狠干
2

02
 0

|人人澡人人澡人人|少妇人妻一区二区

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如
 韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、
豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火
上炎。