日本少妇20p|美女一 级操B|忘忧草香蕉菠萝蜜桃 网站|

亚洲人妻视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、香菜 、葱、蒜、
荠菜、香椿 
等，以疏肝柔肝。
另外，
俗
语称“春日吃春芽”，也 就是说这
 个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。