久久  性 爱图|亚洲欧美人成
网站在线观看看
 |亚洲欧美日韩午夜福利|鸥美AV

　　
在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可  多吃有芬芳气味的蔬  菜，如韭菜、 香菜、葱、

蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上 炎。