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刘涛视频

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮 泡软，拍裂

一小块姜，热锅，用 姜 块在锅上擦
一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮 沸瓦煲里的清 水
，放入煎煮好 
的鲫鱼和其他 材料 ，武
火煮沸， 转中小火煲一个半小时，下盐调
味即 可品尝。