欧美女 人日逼一|天天日老b|狼人色视频|五月丁香啪啪 视频

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜
 ，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称

“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。