嗯啊嗯啊在线


|色妞在线看视频免 费|夜色激情亚洲性爱区|日韩操屄片

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙 霞认 为

，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 
香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 
“春日吃春芽”
 ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。