国产亚洲精品成人婷婷久久|欧美日韩亚洲
中文 国产| 国产亚洲一区二
区三区18|久久久午夜精品福利

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食 上可多吃
有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如

豆
芽 、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛 辣
刺激食物 ，以免肝火 上炎。