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久|装睡故意
把腿张开给公

　　在这个时节该如

何调理

养生 ？宋曙霞认为，在
饮食上可多

吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿

等，以疏肝柔肝。另
 外  ，俗语 
称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 
食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上 炎。