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婷  婷五 月激情六月

　　在日常起居上，此时
昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方 面要适 
时增减。需要提醒的是 ，春分后夜晚时间缩
短
，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳 气升发。