天堂高潮
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　　在  这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，
在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。 
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季 节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。