婷婷五月3
P|18aV免费|无码一
区good|六月丁 香激情

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，
在饮食 上可多吃有 芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、 香 菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。