中国熟妇在线|一起草 久久|日韩你懂的|异世界后宫物语

　　在这个时节
该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳 气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另
外


，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。