91精品久久久久久无码 |中文字幕乱妇无码|国模吧一区| 色天天干

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称
 “春日 
吃春芽 ”
，也就是说
这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴 苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。