大陆成人AAAAA视频|一本色道久久亚洲 AV红
楼 |超碰97 在线进  入|中文字幕欧美日韩精品A丫

　　 在这个时节 该如何调理养生
？宋 曙霞认为，在饮 食上可多吃 有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、  葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
 芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。