亚洲国产精 
品综合 在线|亚洲中文字幕小  说| 
丁香五月综合网|五月丁香

　　在这 个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在 饮食 
上可多吃 有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香  菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，  也就是说这个季节可吃鲜 绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上 炎。